Energetyczne śniadanie dla tych wszystkich, którzy preferują wersję “na wynos”. Pożywne, odżywcze i pyszne. Bezmleczne.
Składniki:
(2 porcje)
- mleko kokosowe- można użyć innego roślinnego: migdałowe, ryżowe, orzechowe- 400 ml
- 2 banany
- 1 łyżeczka kakao
- 2 łyżeczki masła orzechowego (można dać więcej)
- 2-3 łyżki płatków owsianych
- opcjonalnie: orzechy, wiórki kokosowe, owoce do ozdoby- ja wybrałam maliny- wiadomo 😉
Wszystko wrzucić do miski i zblendować. Dodatkami ozdabiamy gotowy koktajl. Można dodać trochę wody, jeżeli konsystencja jest za gęsta.
Smacznego!
